Sports

Dalam dunia olahraga kompetitif, perbandingan antara atlet veteran dan atlet muda selalu menarik untuk dikaji. Keduanya memiliki keunggulan dan tantangan tersendiri dalam hal performa, daya tahan, strategi bermain, serta kemampuan adaptasi. Studi ilmiah dan pengamatan lapangan menunjukkan bahwa perbedaan usia bukanlah satu-satunya faktor penentu kualitas performa. Kombinasi antara pengalaman, kebugaran fisik, dan kesiapan mental turut…

Teknik flip turn dalam renang gaya bebas adalah teknik membalik cepat yang dilakukan perenang saat mencapai dinding kolam, terutama dalam gaya bebas dan gaya punggung. Gerakan ini memungkinkan transisi yang cepat dan efisien antara lap pertama dan berikutnya. Dibandingkan dengan berhenti lalu mendorong kembali, flip turn menghemat waktu beberapa detik dalam perlombaan. Mengapa Flip Turn…